Les automassages avec les balles Gamma (grosses)

Automassages Balles Gamma

Voici une vidéo expliquant tout ce qu’il y a savoir concernant les balles d’automassage Gamma. Ce sont des balles idéales pour les grandes sections du corps et les grands muscles:

  • Mollets
  • Ischio-jambiers
  • Cuisse
  • Adducteurs
  • Quadriceps
  • Fessiers
  • Dos
  • Pectoraux
  • Nuque

Nous passons en revue plusieurs techniques de massage à la balle:

  • Sens des fibres
  • Cisaillement / Croise fibres
  • Compresser-relâcher
  • Compresser-mobiliser

Formations sur les automassages : www.apprendre.org.

Les balles sont en vente dans la boutique.

Bonne pratique !

Remémoration radicale – Frank Forencich

Crazy Super Hero Confused

« Ne pas savoir qui vous êtes est une sorte d’enfer. » Kelly ThompsonThe Girl Who Would Be King Au cas où vous n’auriez pas eu assez de mauvaises nouvelles ces dernières semaines, il y a encore un autre aspect négatif de la pandémie dont il faut que vous entendiez parler. Non seulement le virus tue des … Lire la suite Remémoration radicale – Frank Forencich

Comment choisir son rouleau d’automassage

Choisir son rouleau d'automassge

Pour la sortie du livre de Steve Barrett, nous sortons une série de vidéos sur les automassages au rouleau. Voici la première sur la manière de choisir son rouleau de massage. NOTRE rouleau sera bientôt disponible (vers février). Les autres rouleaux sont disponibles dans notre boutique. Le livre doit paraître pour la fin du mois.

Voici le visuel de notre futur rouleau:

Rouleau D'automassage

La diversification menée par l’enfant

Dans cet épisode Paul demande à Ludivine ce qu’est la diversification alimentaire menée par l’enfant (DME) cette approche qui propose de laisser le bébé, à partir de 6 mois, se nourrir par lui-même sans passer par l’étape purée et compotes… Comment faire et pourquoi. Podcast animé par Paul Landon et Ludivine Baubry du Centre de … Lire la suite La diversification menée par l’enfant

Le portage des bébés et les réflexes archaïques

Dans ce quatrième épisode nous allons évoquer le portage des bébés avec Ludivine Baubry conseillère en portage et professeure en IMP et donc nous évoquerons les liens entre le portage et les réflexes archaïques, ce qu’est un portage physiologique et beaucoup d’autres sujets. 00:00 : Comment Ludivine a rencontré le portage bébé. 04:50 : Le … Lire la suite Le portage des bébés et les réflexes archaïques

Les origines de l’IMP, approche sur les réflexes archaïques

Dans ce troisième épisode nous allons évoquer les origines de l’IMP (Intégration Motrice Primordiale) approche francophone synthétique sur l’intégration des réflexes archaïques. Entretien avec Paul Landon, créateur de l’IMP. 00:00 : Brain Gym/Éducation Kinesthésique/Optométrie fonctionnelle. 04:00 : Dominique Monette et la Belgique/Peter Blythe & Sally Goddard de l’INPP en Angleterre/Janet Miller d’Australie. 08:05 : Claire … Lire la suite Les origines de l’IMP, approche sur les réflexes archaïques

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