Le mouvement, en musique…

Il y a quelques mois, Paul LANDON m’appelle pour me parler d’un projet de publication d’un ouvrage associant la musique et l’écrit. « C’est un livre génial de Sally Goddard Blythe ! Tu sais la grande spécialiste des réflexes archaïques et de l’apprentissage ! Elle a réalisé des recherches sur les effets de la musique … Lire la suite

Le partage.

le partage

Bonjour ! Je m’appelle Anne Dupont, et suis une nouvelle recrue de la maison d’édition Ressources Primordiales. Mon travail consiste en diverses activités que je vous présenterai à l’avenir. La partie de celui-ci dont j’aimerais vous parler aujourd’hui est celle qui consiste à vous faire découvrir les coulisses de Ressources Primordiales. En effet, notre humble maison … Lire la suite

Ramener de la joie au coeur des apprentissages, je bouge donc j’apprends !

ramener de la joie au coeur des apprentissages

Dans cet entretien, Mélody Lopez, enseignante et accompagnante en ateliers parents-enfants, nous partage son coup de cœur pour le livre “Je bouge donc j’apprends !” de Brendan O’Hara paru aux éditions Ressources Primordiales.   Mélody a proposé à ses élèves de bouger en classe, dès la maternelle, de manière ludique et éducative.   Les gains … Lire la suite

Podcast Le minimalisme pour qui, pour quoi ? Entretien avec Laura, podologue.

Entretien avec Laura podologue

Pour Ressources Primordiales le bien-être et le corps sont plus qu’un état d’esprit, ils sont un mode de vie 🌿 Paru en français en 2019 aux éditions Ressources Primordiales le livre de Katy Bowman, la grande bio-mécanicienne et spécialiste du corps humain, nous invite à comprendre notre nature 🌱 Laura, podologue, nous explique comment sa … Lire la suite

Écriture inclusive

Luca Laurence Zrqrp9xs2vi Unsplash

Notre correcteur attitré, celui qui a le bonheur de DEVOIR relire les fabuleux titres de notre maison d’édition (12 à ce jour) et qui de surcroît est payé (à l’heure) pour cette harassante tâche, me partage ce texte que je m’empresse de vous partager à mon tour… Paul Landon, éditeur engagé dans le bien-être… de … Lire la suite

Les automassages avec les balles Gamma (grosses)

Automassages Balles Gamma

Voici une vidéo expliquant tout ce qu’il y a savoir concernant les balles d’automassage Gamma. Ce sont des balles idéales pour les grandes sections du corps et les grands muscles:

  • Mollets
  • Ischio-jambiers
  • Cuisse
  • Adducteurs
  • Quadriceps
  • Fessiers
  • Dos
  • Pectoraux
  • Nuque

Nous passons en revue plusieurs techniques de massage à la balle:

  • Sens des fibres
  • Cisaillement / Croise fibres
  • Compresser-relâcher
  • Compresser-mobiliser

Formations sur les automassages : www.apprendre.org.

Les balles sont en vente dans la boutique.

Bonne pratique !

Livre Le Fascia de David Lesondak

Dans cet épisode Paul parle du livre : Le Fascia, un nouveau continent à explorer de David Lesondak aux éditions Ressources Primordiales. Le livre est disponible ici Podcast animé par Paul Landon et Ludivine Baubry du Centre de Formation le Plaisir d’Apprendre.

Sortie du livre Prêt à apprendre avec les réflexes !

Couv Pret à Apprendre

Nous sommes très heureux de vous annoncer la sortie du livre de Sally Goddard Blythe : Prêt à apprendre avec les réflexes ! Un livre qui fera date pour toute personne intéressée soit par l’amélioration de l’apprentissage soit par les réflexes archaïques. Toutes les informations (et extraits) sont ici.

Exercice 4 : jumeaux (gastrocnémien)

Automassage au rouleau des jumeaux (gastrocnémien)

Automassage au rouleau des jumeaux (gastrocnémien) d’après le livre de Steve Barrett.

Muscles majeurs pour se libérer du stress et des réflexes de protection.

Rouleau et livre en vente dans la section boutique.

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