Le bâton d’automassage The Stick est de loin le meilleur bâton d’automassage qui existe et ce depuis 1988. Le slogan du fabriquant est “Une brosse à dents pour vos muscles” et c’est vrai que c’est un peu ça. Il existe tellement de modèle que l’on pourrait s’y perdre mais nous sommes là pour y voir plus clair.
Utilisation du bâton The Stick pour le deltoïde.
Les 3 modèles de base
Personnellement nous n’utilisons que trois modèles de la gamme:
Le Flexstick
Bâton d’automassage(poignées vertes)
€
55
-
Grande taille
-
Confortable
-
Flexible
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Le Flexstick: c'est un grand modèle souple à poignées vertes. C'est clairement le modèle passe-partout destiné à tous. Sa souplesse permet de travailler toutes les zones et d’épouser aisément les formes du corps. Il est confortable et efficace.
Populaire
Le Powerstick
Bâton d’automassage(poignées noires)
€
55
-
Grande taille
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Solide
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Rigide
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Le Powerstick: grand rigide à poignées noires est le modèle idéal pour les sportifs. Sa rigidité (mais avec une certaine flexibilité) permet de travailler les zones bien musclées comme les fessiers et les cuisses avec grande efficacité.
Le Marathonstick
Bâton d’automassage(poignées jaunes)
€
45
-
Petite taille
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Transportable
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Flexible
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Le Marathonstick: c'est un petit modèle souple à poignées jaunes. Son gros avantage est la transportabilité, il rentre aisément dans un sac de sport et vous suivra partout. Son seul point faible, du fait de sa courte taille, est qu’il est moins évident de faire les épaules et le dos (mais on y arrive).
Les avantages de ces bâtons
Automassage au bâton The Stick vert. Ils sont les seuls bâtons qui se courbent, ils épousent donc les formes du corps ce qui d’une part est beaucoup plus agréable et qui permet d’autre part de couvrir beaucoup plus de surface à la fois (gain de temps).
- Ils sont constitués de plusieurs anneaux indépendants les uns des autres ce qui permet un travail extrêmement précis.
- Cette conception d’anneaux indépendants permet de déplacer les mains tout le long des bâtons sans devoir tenir les poignées. C’est essentiel pour travailler des petites zones cela permet un confort et une précision parfaits (voir photo ci-contre).
- Ils sont extrêmement robustes, nous n’hésitons pas à le poser au sol pour y masser nos pieds.
Où les trouver
Sur notre boutique : www.mouvements.org