Les automassages au rouleau des ischio-jambiers d’après le livre de Steve Barrett.
Rouleau et livre en vente dans la section boutique.
Sortie du livre Prêt à apprendre avec les réflexes !
Nous sommes très heureux de vous annoncer la sortie du livre de Sally Goddard Blythe : Prêt à apprendre avec les réflexes ! Un livre qui fera date pour toute personne intéressée soit par l’amélioration de l’apprentissage soit par les réflexes archaïques. Toutes les informations (et extraits) sont ici.
Exercices 6 : les pectoraux (petit pectoral)
Automassage au rouleau des pectoraux (petit pectoral) d’après le livre de Steve Barrett.
Muscles essentiel pour lutter contra la posture voûtée.
Rouleau et livre en vente dans la section boutique.
Exercices 5 : le dos (érecteurs du rachis)
Automassage au rouleau du dos (érecteurs du rachis) d’après le livre de Steve Barrett.
Muscles majeurs pour se libérer du stress et des réflexes de protection.
Rouleau et livre en vente dans la section boutique.
Exercice 4 : jumeaux (gastrocnémien)
Automassage au rouleau des jumeaux (gastrocnémien) d’après le livre de Steve Barrett.
Muscles majeurs pour se libérer du stress et des réflexes de protection.
Rouleau et livre en vente dans la section boutique.
Exercice 3 : le piriforme ou pyramidal du bassin
Automassage au rouleau du piriforme (pyramidal du bassin) d’après le livre de Steve Barrett.
Muscle très important pour les sciatiques.
Rouleau et livre en vente dans la section boutique.
Exercice 2 : le fascia-lata
Automassage au rouleau du fascia-lata et de la bandelette ileo-tibial d’après le livre de Steve Barrett.
Rouleau et livre en vente dans la section boutique.
Exercice 1 : les quadriceps et fléchisseurs de la hanche
Automassage au rouleau des quadriceps et des fléchisseurs de la hanche d’après le livre de Steve Barrett. Exercice de base qui aide au niveau de la marche, du saut, de l’accroupissement ainsi que pour les douleur de genou.
Rouleau et livre en vente dans la section boutique.
Comment choisir son rouleau d’automassage
Pour la sortie du livre de Steve Barrett, nous sortons une série de vidéos sur les automassages au rouleau. Voici la première sur la manière de choisir son rouleau de massage. NOTRE rouleau sera bientôt disponible (vers février). Les autres rouleaux sont disponibles dans notre boutique. Le livre doit paraître pour la fin du mois.
Voici le visuel de notre futur rouleau:
10 bonnes raisons de marcher pieds nus
Pour toucher sa primordialité. Pour se connecter à la Terre (Earthing). Pour améliorer sa posture. Pour prendre soin de ses pieds. Pour dire non à la tyrannie des marques. Pour être zéro déchets. Pour faire des économies. Pour se sentir plus léger. Pour pouvoir sauter dans la flaques en toute impunité. Pour le plaisir…
Livre Les automassages au rouleau de Steve Barrett
Dans cet épisode Paul parle du livre (à paraître début avril): Les automassages au rouleau de Steve Barrett aux éditions Ressources Primordiales. On y évoque l’auteur, le livre, les automassages, leur importance, le lien avec les réflexes archaïque et l’IMP… Livre disponible ici Podcast animé par Paul Landon et Ludivine Baubry du Centre de Formation …
L’IMP et les tout petits (3-5 ans)
Dans cet épisode Paul interroge Ludivine sur sa manière de travailler avec les petits enfants (3-5 ans). Ludivine nous partage ses trucs pour utiliser l’IMP et construire une séance avec les petits enfants. Émission enregistré au bord de la Manche donc vous profiterez du doux son des vagues… Podcast animé par Paul Landon et Ludivine …
Les méta schèmes ou méta réflexes
Dans cet épisode Paul et Ludivine parlent d’un concept unique en IMP (découvert par Annick Vincken, professeure d’IMP et orthophoniste). Ce concept permet de comprendre comment les différents réflexes primordiaux ne sont pas isolés les uns des autres mais se combinent pour former des combinaisons. Podcast animé par Paul Landon et Ludivine Baubry du Centre …
Le code éthique éducatif de l’IMP
Dans cet épisode Paul et Ludivine commentent tour à tour les différents articles du code éthique de l’IMP (intégration motrice primordiale). La discussion autour de ce code de déontologie permet de mieux comprendre l’aspect éducatif de l’IMP et sa spécificité. Podcast animé par Paul Landon et Ludivine Baubry du Centre de Formation le Plaisir d’Apprendre.
Entretien avec Yannick Repecaud, podologue
Dans cet épisode Paul interroge Yannick Repecaud, podologue, qui a mit au point une manière de réintégrer les réflexes archaïques à l’aide de semelles.
Le réflexe de soutien des mains ou réflexe de parachute
Dans cet épisode Ludivine Baubry, directrice du CFPA et professeure d’IMP (intégration motrice primordiale) nous parle du réflexe de soutien des mains, ou réflexe de parachute. Son schème, son rôle, ses problématique. C’est un réflexe qui permet la mise en place de notre bulle personnelle, contre capacité à dire non et à se protéger à …
Le réflexe tonique asymétrique du cou – RTAC
Dans cet épisode Ludivine Baubry, directrice du CFPA et professeure d’IMP (intégration motrice primordiale) nous parle du réflexe tonique asymétrique du cou (RTAC). Son schème, son rôle, ses problématique. C’est LE réflexe de l’apprentissage qui met en place la latéralité.
Le réflexe tonique labyrinthique (RTL)
Dans cet épisode Ludivine Baubry, directrice du CFPA et professeure d’IMP (intégration motrice primordiale) nous parle du réflexe tonique labyrinthique (RTL). Son schème, son rôle, ses problématique. C’est un réflexe fondamental concernant la posture et surtout les capacité d’apprentissage.
Le réflexe d’allongement croisé
Dans cet épisode Ludivine Baubry, directrice du CFPA et professeure d’IMP (intégration motrice primordiale) nous parle du réflexe d’allongement (ou d’extension) croisé. Le réflexe d’extension croisée, son schème, son rôle, ses problématique. C’est un réflexe crucial qui met en place les membres inférieures, la marche, la capacité à aller de l’avant, la latéralité…
Le réflexe (réaction) de Landau
Dans cet épisode Ludivine Baubry, directrice du CFPA et professeure d’IMP (intégration motrice primordiale) nous parle de la réaction de Landau. Le réflexe de Landau, son schème, son rôle, ses problématique. C’est un réflexe crucial qui permet au bébé d’utiliser les muscles de son cou, de mettre en action son système visuel de manière dynamique …