Automassages
Les auto-massages à l’aide d’outils
Vous voulez apprendre à prendre soin de vous? Vous pratiquez le yoga ou le Pilates? Vous souhaitez devenir plus souple? Vous avez des douleurs ou
Les articles ressources (Blog)
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Automassages
Automassage du deltoïde avec le rouleau
Voici comment auto-masser son épaule (deltoïde) avec un rouleau d’automassage Rumble Roller.
Automassages
Automassage de la cheville avec les balles
Nos pieds sont fait pour ça: Pas pour ça: Ni ça: Alors si vous ne faites pas souvent ça: Au moins faites les exercices de
Automassages
Automassage du deltoïde aux balles
Le super deltoïde de Superman Superman c’est fait mal au deltoïde heureusement il a ses super baballes d’automassage pour libérer ses tensions. Superman utilise 3
Sujets divers
Dynamique Primordiale
Le concept de Dynamique Primordiale est né de plusieurs influences (dans l’ordre chronologique):
Automassages
Rouleaux d’automassage Rumble Roller
Rumble Roller, Go Deeper! Les rouleaux d’automassage Rumble Roller sont les meilleurs rouleaux d’automassage jamais créés. Ils ont été conçus pour reproduire l’effet d’un massage
Automassages
Le Bâton d’automassage The Stick
Le logo des bâtons d’automassage The Stick Le bâton d’automassage The Stick est de loin le meilleur bâton d’automassage qui existe et ce depuis 1988.
Automassages
Les balles d’automassage
Présentation des balles d’automassage, les différentes tailles et la manière de les utiliser.
Automassages
La purée de mollet ou comment s’auto-masser pour libérer le RTP
Pour nous en IMP, tout comme en Éducation Kinesthésique, le mollet revêt une place très importante. En effet il est lié à un réflexe de