Livre Va nu-pieds ! de Katy Bowman

Dans cet épisode Ludivine Baubry et Paul Landon, directeurs du CFPA, professeurs d’IMP (intégration motrice primordiale) et responsables de la maison d’édition Ressources Primordiales présentent le livre Va nu-pieds­! En route vers le minimalisme de la célèbre bio-mécanicienne américaine Katy Bowman.

Qui est l’autrice du livre et de quoi parle le livre?

Un livre essentiel pour toute personne intéressée par le pied, le minimalisme, la posture, la marche, la santé.

Description des parties du livre et des exercices.

Livre disponible ici.

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